Visitar a Praia do Portinho da Arrábida - São Lourenço (Setúbal)

A Praia do Portinho da Arrábida, localizada na Freguesia de São Lourenço (Setúbal), é uma das mais belas praias portuguesas onde a areia branca e fina e as águas transparentes e luminosas estabelecem um fantástico contraste com a imponente austeridade da serra da Arrábida.

Visitar a Gruta da Lapa de Santa Margarida - São Lourenço (Setúbal)

A Gruta da Lapa de Santa Margarida está situada no sopé da Serra da Arrábida, na Freguesia de São Lourenço (Setúbal), junto ao mar, aonde se chega por barco ou por terra por um caminho construído ali. Esta Gruta é um lugar invulgar muito visitado ainda hoje, onde se encontra uma capela em estado degradado construida ali no século XVII. Nela existiam 3 imagens (de Nª Srª da Conceição, Stº António e Stª Margarida).
A gruta mede cerca de 22 metros de comprimento mas como se liga em algumas partes com outras partes mais pequenas, mede na totalidade 40 metros.

Visitar o Convento da Arrábida - São Lourenço (Setúbal)

O Convento da Arrábida, localizado, em plena Serra da Arrábida, na Freguesia de São Lourenço (Setúbal), foi construído no século XVI, e, abrange, ao longo dos seus 25 hectares, o Convento Velho, situado na parte mais alta da serra, o Convento Novo, localizado a meia encosta, o Jardim e o Santuário do Bom Jesus.
Apresenta ainda no alto da serra, as quatro capelas, o conjunto de guaritas de veneração dos mistérios da Paixão e algumas celas escavadas nas rochas formam aquilo a que convencionou chamar-se o Convento Velho.
O convento foi fundado em 1542 por Frei Martinho de Santa Maria.
Os primeiros quatro frades arrábidos foram: Martinho de Santa Maria, Diogo de Lisboa, Francisco Pedraita e São Pedro de Alcântara.

Visitar a Praia da Figueirinha - Nossa Senhora da Anunciada (Setúbal)

A Praia da Figueirinha, localizada na Freguesia de Nossa Senhora da Anunciada (Setúbal), apresenta um mar calmo e uma da paisagem envolvida pela Serra da Arrábida de grande beleza que faz com que seja uma das mais conhecidas praias da região e, por isso, muito concorrida durante a época estival. Um longo banco de areia emerge durante a maré baixa.

Visitar a Serra da Arrábida - Setúbal

A Serra da Arrábida é uma elevação situada na margem norte do estuário do Rio Sado, na Península de Setúbal com o ponto mais alto a 501 metros de altitude, no Concelho de Setúbal, e características peculiares de clima e flora. O seu clima é temperado mediterrânico, apresentando uma flora rica em espécies mediterrânicas, tais como a azinheira, sobreiro, carvalho. O topónimo Arrábida tem origem desconhecida. Há quem defenda que vem do castelhano Rábida, através do árabe al-ribat, e defenda que «arrábita» é uma palavra de origem árabe que significa grosso modo «local de oração», ligando-se semanticamente ao verbo "vigiar" em árabe. Outra hipótese para a origem deste topónimo bem como de outros na região tais como Évora, Sado e Sesimbra é terem origem nos povos proto e pré-históricos do sul de Portugal tais como os cónios e relacionados com a cultura megalitica.
Aqui viveram os poetas Frei Agostinho da Cruz e Sebastião da Gama, que fizeram da serra um motivo recorrente nas suas obras.

Visitar o Parque Natural da Arrábida

O Parque Natural da Arrábida é uma reserva biogenética situada na Serra da Arrábida e que Abrange parte da área do Concelho de Setúbal.
O Parque Natural da Arrábida tem uma área aproximada de 10 800 hectares, protegendo a vegetação maquis de tipo mediterrânico nascida deste microclima.
Relativamente à flora destaque para os carvalhais de Quercus faginea, a oliveira (Olea europaea) e alfarrobeira (Ceratonia siliqua).
Relativamente à Fauna, estão registadas no Parque Natural da Arrábida um número considerável de espécies, num total de 213 de vertebrados: 8 anfíbios, 16 répteis, 154 aves e 35 mamíferos. Entre os mamíferos destacam-se a raposa (Vulpes vulpes), a doninha (Mustela nivalis), o toirão (Mustela putorius), a geneta (Genetta genetta), coelho-bravo (Oryctolagus cuniculus), o texugo (Meles meles) e a provável ocorrência de gato-bravo (Felis silvestris), e a fuínha (Martes foina). As grutas, principalmente nas arribas têm associada uma fauna muito particular de morcegos: morcego-de-peluche (Miniopterus schreibersii), morcego-de-ferradura-mediterrânico (Rhinolophus euryale), morcego-de-ferradura-grande (Rhinolophus ferrumequinum) e morcego-de-ferradura-mourisco (Rhinolophus meherlyi).
Entre as aves destacam-se a águia de Bonelli (Hieraaetus fasciatus)- com o único casal a nidificar na costa portuguesa, o falcão-peregrino (Falco peregrinus), o bufo-real (Bubo bubo), a coruja-das-torres (Tyto alba), o andorinhão-real (Apus melba), o melro-azul (Monticola solitarius) e o rabirruivo-preto (Phoenicurus ochrurus), o rouxinol (Luscinia mergarhynchos), o pisco-de-peito-ruivo e a carriça (Troglodytes troglodytes), o bico-grossudo (Coccothraustes coccothraustes), a poupa (Upupa epops), a perdiz-comum, a cotovia-de-poupa (Galerida cristata), o noitibó-de-nuca-vermelha (Caprimulgus ruficollis) e o guarda-rios (Alcedo atthis), o pica-pau-malhado-grande (Dendrocopus major), os chapins (Parus spp.), a trepadeira-comum (Certhia brachydactila), e o cuco-canoro (Cuculus canorus).
Nos anfíbios e répteis, a lagartixa, a cobra-de-pernas-pentadáctila (Chalcides bedriagai), a cobra-de-escada (Elaphe scalaris), a cobra-rateira (Malpolon monspessulanus), a víbora-cornuda e a cobra-de-ferradura (Coluber hippocrepis). Os recursos aquáticos proporcionam abrigo ao cágado (Mauremys leprosa) e a cobras-de-água (Natrix spp.).
De entre as milhares de espécies de invertebrados inclui-se uma das poucas espécies animais Portuguesas classificadas como em Perigo Crítico de Extinção pela União Internacional para a Conservação da Natureza - a aranha cavernícola do Frade.